JEET KUNE DO LÀ GÌ?

24hscore – Jeet Kune Do, “Cách đánh chặn” trong tiếng Quảng Đông, viết tắt JKD, là một triết lý võ thuật kết hợp chịu ảnh hưởng nặng nề từ triết lý và kinh nghiệm cá nhân của võ sĩ Lý Tiểu Long. Lee, người sáng lập hệ thống này vào ngày 9 tháng 7 năm 1967, gọi nó là “phi cổ điển”, cho rằng JKD là một dạng Kung Fu Trung Quốc nhưng không có hình thức. Không giống như các môn võ thuật truyền thống khác, Triệt quyền đạo không cố định hay khuôn mẫu mà là một triết lý có tư tưởng hướng dẫn. Nó được đặt tên theo khái niệm đánh chặn hoặc tấn công của Vịnh Xuân khi đối thủ chuẩn bị tấn công. Các học viên Jeet Kune Do tin vào nỗ lực tối thiểu nhưng hiệu quả tối đa. Vào ngày 10 tháng 1 năm 1996, Quỹ Bruce Lee quyết định sử dụng tên Jun Fan Jeet Kune Do (振藩截拳道) để chỉ hệ thống võ thuật mà Lee sáng lập; “Jun Fan” là tên tiếng Trung của Lee.

Lý Tiểu Long tin rằng các hình thức kata và các trận đấu trong giải đấu võ thuật giống nhau (như Karate) chỉ đơn giản là “sự tuyệt vọng có tổ chức”. Anh ấy tin rằng để “thể hiện đầy đủ bản thân, người ta phải” “không có giới hạn” (kata và các chuyển động cứng nhắc và không trôi chảy là giới hạn). Hệ thống của ông mang tính cách mạng và bao gồm tất cả các hình thức tấn công có thể có: tấn công vào háng, thọc ngón tay vào mắt.

Jeet Kune Do là gì thường được Lee nói chỉ là một cái tên, và ông thường gọi nó là “nghệ thuật thể hiện cơ thể con người” trong các bài viết và trong các cuộc phỏng vấn của mình. Thông qua nghiên cứu của mình, Lee tin rằng phong cách đã trở nên quá cứng nhắc và phi thực tế. Ông gọi các cuộc thi đấu võ thuật trong ngày là “bơi cạn”. Anh ấy tin rằng chiến đấu thực sự là tự phát, và một võ sĩ không thể đoán trước được mà chỉ phản ứng với nó, và một võ sĩ giỏi phải “như nước” —di chuyển trôi chảy mà không do dự.

Ban đầu, khi Lee bắt đầu nghiên cứu nhiều phong cách chiến đấu khác nhau, anh ấy gọi nó là Jun Fan Gung Fu. Không muốn tạo ra một phong cách khác có chung những hạn chế mà tất cả các phong cách đều có, thay vào đó, anh ấy mô tả quá trình mà anh ấy đã sử dụng để tạo ra nó:

JKD vẫn tồn tại kể từ đó—nếu người ta xem nó “tinh tế” như một sản phẩm chứ không phải một quá trình—là những gì còn sót lại vào thời điểm Lee qua đời. Đó là kết quả của quá trình phát triển võ thuật suốt đời mà Lee đã trải qua. Lee cho biết khái niệm của anh ấy không thêm ngày càng nhiều thứ chồng lên nhau để tạo thành một hệ thống, mà là chọn ra thứ tốt nhất trong đó. Phép ẩn dụ mà Lee mượn từ Phật giáo Chan là liên tục đổ đầy nước vào cốc rồi đổ nó ra, được sử dụng để mô tả triết lý “vứt bỏ những gì vô dụng” của Lee. Anh ta sử dụng tâm lý của nhà điêu khắc khi bắt đầu với một cục đất sét và loại bỏ vật liệu cấu thành nên những thứ “không cần thiết”, kết quả cuối cùng là thứ mà anh ta coi là những thứ thiết yếu trong chiến đấu, hay JKD. Tay mạnh nhất hoặc mạnh hơn phải dẫn trước vì nó sẽ thực hiện phần trăm công việc lớn hơn. Lee giảm thiểu việc sử dụng các lập trường khác trừ khi hoàn cảnh cho phép hành động như vậy.

Nguyên tắc Jeet Kune Do

Sau đây là những nguyên tắc mà Lee đã kết hợp vào Jeet Kune Do. Lee cảm thấy đây là những chân lý chiến đấu phổ quát, hiển nhiên và sẽ dẫn đến thành công trong chiến đấu nếu tuân theo. Đặc biệt, việc làm quen với từng loại trong “Tứ phạm vi chiến đấu” được cho là công cụ để trở thành một võ sĩ “toàn diện”. JKD dạy rằng cách phòng thủ tốt nhất là tấn công mạnh mẽ, do đó có nguyên tắc “nắm đấm chặn”. Để ai đó tấn công tay nhau, người tấn công phải tiếp cận mục tiêu. Điều này tạo cơ hội cho người bị tấn công “chặn” chuyển động tấn công. Nguyên tắc đánh chặn có thể được áp dụng cho nhiều mục đích hơn là đánh chặn các cuộc tấn công vật lý; các tín hiệu phi ngôn ngữ (những chuyển động tinh tế mà đối thủ có thể không biết) cũng có thể được nhận biết hoặc “chặn chặn”, và do đó được sử dụng để có lợi cho mình. “Năm cách tấn công”, các hạng mục giúp các học viên JKD tổ chức các tiết mục chiến đấu của họ, bao gồm những lời dạy tấn công của JKD. Các khái niệm “Dừng đòn & dừng đá” và “Đòn đỡ và đấm đồng thời”, dựa trên khái niệm về các chuyển động linh hoạt đơn lẻ tấn công trong khi phòng thủ (trong các hệ thống như épée đấu kiếm và Vịnh Xuân), tạo nên các lời dạy phòng thủ của JKD. Những khái niệm này đã được sửa đổi để chiến đấu không vũ trang và được Lee triển khai vào khuôn khổ JKD để bổ sung cho nguyên tắc đánh chặn.

Lập trường

Được thấy trong nhiều cảnh chiến đấu trong phim của anh ấy, chẳng hạn như trong The Way of the Dragon vs Chuck Norris, Bruce Lee đã chiến đấu trong tư thế ngựa nghiêng về phía nam. Những cú đâm và tạt bóng của anh ấy đến từ tay phải và sau đó là rất nhiều cú đá bên hông. Thay vì một đòn séc thường thấy trong Muay Thái, Bruce sử dụng một cú đá xiên bằng chân để chặn một cú đá tiềm năng. Lý Tiểu Long đã áp dụng các khái niệm phòng thủ khác được tìm thấy trong nhiều hệ thống khác như trượt và lăn trong Quyền anh phương Tây và các đòn chặn cẳng tay được tìm thấy trong võ thuật phương Đông như Kung Fu.

động tác chân

Những bước chân nhanh nhẹn và uyển chuyển như bước nhảy của Lý Tiểu Long được thấy trong các bộ phim của ông. Kỹ thuật này được áp dụng từ động tác bằng chân của Muhammad Ali trong tư thế đấm bốc của anh ấy. Động tác chân nhanh và linh hoạt này có thể đạt được bằng cách thực hành sử dụng dây nhảy vì nhảy dây bắt chước hành động nhanh nhẹn, nhảy vọt này, đây là một cách nhanh chóng để di chuyển xung quanh và tránh xa các đòn tấn công của kẻ thù. Động tác chân cũng có ảnh hưởng từ đấu kiếm.7

Tay cầm phía trước

Lee cảm thấy rằng cú đấm thẳng là phần không thể thiếu trong cú đấm Jeet Kune Do, như anh ấy nói, “Cú đấm thẳng chính là xương sống của tất cả các cú đấm trong Jeet Kune Do.” Dẫn thẳng không phải là một đòn tấn công mạnh mẽ mà là một đòn tấn công được thiết kế để đạt được tốc độ. Dây dẫn thẳng phải luôn được giữ lỏng lẻo bằng một chuyển động nhẹ, vì điều này sẽ làm tăng tốc độ của nó và khiến nó khó nhìn và bị chặn hơn. Đòn đánh không chỉ là cú đấm nhanh nhất trong JKD mà còn chính xác nhất. Tốc độ được cho là do nắm đấm hơi đưa ra khiến nó gần mục tiêu hơn và độ chính xác của nó đạt được nhờ cú đấm được ném thẳng về phía trước từ đường tâm của một người. Dây dẫn thẳng phải được giữ và ném một cách lỏng lẻo và dễ dàng, chỉ siết chặt khi va chạm, tăng thêm sức mạnh cho cú đấm của một người. Cú đấm chì thẳng có thể được tung ra từ nhiều góc độ và cấp độ.

Cú đấm không điện báo

Lee cảm thấy rằng các cuộc tấn công bùng nổ không có dấu hiệu cố ý là tốt nhất. Ông lập luận rằng các cuộc tấn công sẽ khiến đối thủ mất cảnh giác, khiến họ mất thăng bằng và khiến họ không thể tự vệ trước các cuộc tấn công tiếp theo. Lee viết: “Ý tưởng đằng sau điều này là khi bạn tung ra cú đấm mà không có bất kỳ cảnh báo trước nào, chẳng hạn như căng vai hay di chuyển chân hoặc cơ thể, đối thủ sẽ không có đủ thời gian để phản ứng”. Điều quan trọng là người ta phải giữ cơ thể và cánh tay thả lỏng, hơi khuỵu cánh tay và chỉ trở nên căng khi va chạm. Lee không muốn có những chuyển động gấp gáp hoặc “chuẩn bị sẵn tư thế” để mở đầu cho bất kỳ cuộc tấn công JKD nào. Lee giải thích rằng nên tránh bất kỳ động tác co giật hoặc cử động nhẹ nào trước khi ra đòn vì chúng sẽ cho đối thủ những dấu hiệu hoặc gợi ý về những gì đang được lên kế hoạch và sau đó họ sẽ có thể ra đòn trước khi một người đang chuẩn bị tấn công. Do đó, chuyển động không có điện báo là một phần thiết yếu của triết lý Jeet Kune Do.

Nền kinh tế chuyển động

Jeet Kune Do tìm cách không lãng phí thời gian hay cử động, dạy rằng những điều đơn giản nhất sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất, như trong Vịnh Xuân Quyền. Tính kinh tế của chuyển động là nguyên tắc mà những người thực hành JKD đạt được:

Hiệu quả: Một đòn tấn công đạt được mục tiêu trong khoảng thời gian ngắn nhất, với lực tối đa.

Tính thẳng thắn: Làm những gì đến một cách tự nhiên một cách có kỷ luật.

Đơn giản: Suy nghĩ một cách không phức tạp; không có trang trí.

Điều này nhằm giúp người tập bảo tồn cả năng lượng và thời gian, hai thành phần quan trọng trong cuộc đối đầu thể xác. Lực lượng tối đa tìm cách kết thúc trận chiến một cách nhanh chóng do lượng sát thương gây ra cho đối thủ. Tốc độ nhanh nhằm mục đích tiếp cận mục tiêu trước khi đối thủ kịp phản ứng, tức là tính thời gian nhanh hơn nửa nhịp, như được dạy trong Vịnh Xuân Quyền và quyền anh phương Tây. Các kỹ thuật đã học được sử dụng trong JKD để áp dụng các nguyên tắc này vào nhiều tình huống khác nhau.

Dừng lượt truy cập

“Khi khoảng cách rộng, đối thủ tấn công cần phải có sự chuẩn bị nào đó. Vì vậy, hãy tấn công anh ta khi anh ta chuẩn bị tấn công. Để đến được với tôi, bạn phải di chuyển đến chỗ tôi. Cuộc tấn công của bạn cho tôi cơ hội để chặn bạn. Điều này có nghĩa là chặn đòn tấn công của đối thủ bằng đòn tấn công của chính mình thay vì chỉ chặn nó. Các học viên JKD tin rằng đây là kỹ năng phòng thủ khó phát triển nhất. Chiến lược này là một đặc điểm của một số môn võ thuật truyền thống Trung Quốc như Vịnh Xuân, cũng như một thành phần thiết yếu của Đấu kiếm Épée Châu Âu. Dừng các cú đánh và đá sử dụng nguyên tắc chuyển động tiết kiệm bằng cách kết hợp tấn công và phòng thủ thành một chuyển động, do đó giảm thiểu yếu tố “thời gian”.

Đòn và đỡ đòn đồng thời

Khi đối mặt với một cuộc tấn công sắp tới, đòn tấn công sẽ bị chặn hoặc làm chệch hướng, đồng thời thực hiện một đòn phản công. Đây không phải là đòn nâng cao như đòn chặn nhưng hiệu quả hơn việc chặn và phản công theo chuỗi. Điều này được thực hiện bởi một số môn võ thuật Trung Quốc như Vịnh Xuân, và nó còn được gọi là “bùng nổ” trong Krav Maga. Đòn đỡ và đấm đồng thời sử dụng nguyên tắc chuyển động tiết kiệm bằng cách kết hợp tấn công và phòng thủ thành một chuyển động, do đó giảm thiểu yếu tố “thời gian” và tối đa hóa yếu tố “năng lượng”. Hiệu quả đạt được bằng cách sử dụng đòn đỡ thay vì đòn chặn. Theo định nghĩa, một “chặn” sẽ dừng một cuộc tấn công, trong khi đòn đỡ chỉ đơn thuần là chuyển hướng nó. Chuyển hướng có hai ưu điểm, thứ nhất là nó cần ít năng lượng hơn để thực hiện và thứ hai là nó sử dụng năng lượng của đối thủ để chống lại chúng bằng cách tạo ra sự mất cân bằng. Hiệu quả đạt được là đối thủ có ít thời gian hơn để phản ứng với một cuộc tấn công sắp tới, vì họ vẫn đang vô hiệu hóa đòn tấn công ban đầu của mình.