Các loại tay cầm tennis khác nhau: Hãy chọn loại phù hợp!

24hscore – Khi chơi tennis, cách bạn cầm vợt ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn. Kiểu cầm vợt của bạn được xác định bởi góc giữa ngón trỏ và miếng đệm gót chân. Thông thường, người ta thường có cách cầm vợt khác nhau cho các cú đánh khác nhau, chẳng hạn như giao bóng, trái tay và thuận tay. Việc thay đổi cách cầm giúp cải thiện kỹ thuật đánh của bạn. Hãy nhớ rằng có kiểu cầm vợt đúng là chìa khóa để chơi tennis tốt.

Người chơi quần vợt đã bị kìm kẹp trong nhiều thế kỷ. Có nhiều kiểu cầm vợt khác nhau có thể mang lại lợi thế cho người chơi trên sân tennis , tùy thuộc vào phong cách chơi và tốc độ của sân. Một số cách cầm vợt tốt hơn cho các mặt sân chậm hơn vì chúng tạo ra nhiều xoáy lên hơn, trong khi một số cách cầm khác tốt hơn cho các mặt sân nhanh.

Cầm vợt tennis

Điều quan trọng là phải biết cách cầm vợt tennis đúng cách. Đầu tiên, hãy làm quen với cách cầm vợt, bộ phận bạn cầm vợt và cách cầm vợt. Để có được cách cầm đúng, hãy sử dụng tay thuận của bạn và đặt nó bên dưới phần dưới của tay cầm.

Sau đó, tay kia của bạn sẽ che tay thuận của bạn đang giữ nó với áp lực ít hơn một chút. Hãy chắc chắn rằng ngón trỏ của bạn được mở rộng và cảm thấy lực căng của nó đối với tay cầm để đảm bảo độ bám của bạn được chắc chắn. Hai bàn tay của bạn cũng nên đặt cách đều nhau để bạn có thể dễ dàng di chuyển giữa các cú đánh thuận tay và trái tay. Bây giờ bạn đã sẵn sàng để đu đi!

Tay cầm của vợt tennis được tạo thành từ tám cạnh, còn được gọi là vát. Các góc xiên này được đánh số từ 1 đến 8 để dễ nhận biết hơn. Xoay bàn tay của bạn xung quanh các góc xiên sẽ thay đổi vị trí cầm nắm của bạn. Đối với người chơi thuận tay phải và tay trái, các con số được phản ánh lẫn nhau.

Vợt tennis có nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau, với tay cầm phù hợp. Điều quan trọng cần nhớ là không có cách cầm nào phù hợp với tất cả mọi người. Mỗi tay cầm đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, vì vậy điều quan trọng là phải xem xét loại nào tốt nhất cho bạn trước khi quyết định sử dụng loại nào.

Cầm vợt tennis với kiểu cầm vợt khác nhau

1. Cách cầm thuận tay kiểu phương Đông

Kiểu cầm vợt thuận tay kiểu Eastern là một lựa chọn tuyệt vời dành cho người mới bắt đầu chơi tennis. Nó cung cấp sự kết hợp cân bằng giữa sức mạnh, khả năng kiểm soát và độ xoáy vừa phải, giúp bạn dễ dàng bắt đầu nắm vững các nguyên tắc cơ bản của trò chơi. Với kiểu cầm vợt này, bạn sẽ có thể tạo ra những cú đánh mạnh mẽ và duy trì toàn quyền kiểm soát các cú đánh quần vợt của mình để cải thiện độ chính xác. Đó là một trong những cách cầm vợt phổ biến nhất khi đánh thuận tay, vì vậy đừng bỏ lỡ những lợi ích của nó!

Người chơi quần vợt cần đảm bảo họ có cách cầm vợt chính xác trước khi ra sân. Nếu bạn thuận tay phải, hãy đặt đốt ngón trỏ của bạn vào góc xiên thứ ba của cán vợt. Những người thuận tay trái nên đặt vị trí của họ ở góc xiên thứ bảy.

Quấn các ngón tay còn lại quanh tay cầm, giữ chúng cách nhau một chút để cầm chắc chắn. Đặt ngón tay cái của bạn vào mặt sau của tay cầm để được hỗ trợ thêm. Với kiểu cầm vợt thuận tay kiểu Eastern này, bạn sẽ dần làm chủ được trò chơi của mình.

Khi cầm vợt, kiểu cầm vợt thuận tay Eastern sẽ có cảm giác như bạn đang bắt tay với nó. Điều này làm cho nó có cảm giác cầm nắm tự nhiên và thoải mái cho người mới bắt đầu.

2. Tay nắm lục địa

Continental Grip từng là loại vợt phù hợp cho người chơi quần vợt trước thời hiện đại. Ngày nay nó không được sử dụng thường xuyên cho các cú thuận tay, nhưng vẫn rất tốt nếu biết cách hình thành nó. Có một số bức ảnh khác mà Continental Grip vẫn có ích. Sẽ rất hữu ích khi hiểu cách cầm này đã phát triển như thế nào và thật dễ dàng để học cách thực hiện nó. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn dành thời gian để thành thạo kỹ thuật chơi quần vợt cổ điển này.

Continental Grip cung cấp một cách dễ dàng để xử lý những quả bóng có độ nảy thấp. Nó cũng đòi hỏi ít hoặc không cần thay đổi độ bám đối với các cú đánh khác. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho cả người mới bắt đầu và người chơi có kinh nghiệm. Với cách cầm vợt này, bạn có thể tận dụng tối đa mọi cú đánh, từ cú vô lê đến cú giao bóng. Và nó rất đơn giản và thoải mái khi sử dụng, vì vậy bạn có thể chơi hàng giờ mà không gặp bất kỳ rắc rối nào.

Nhưng Grip lục địa cũng có nhược điểm. Chúng bao gồm khó thực hiện các cú đánh xoáy lên, tiềm năng năng lượng thấp và khó kiểm soát bóng khi nó nảy cao. Việc hình thành một chuôi lục địa rất đơn giản. Đối với người chơi thuận tay phải, đặt đốt ngón tay dưới của ngón trỏ vào góc xiên thứ hai. Đối với người thuận tay trái, đó là góc xiên thứ tám. Quấn các ngón tay của bạn quanh vợt và đặt phần mông của tay cầm vào lòng bàn tay. Bây giờ bạn có thể bắt đầu chơi với cách cầm vợt kiểu lục địa.

3. Cách cầm vợt trái tay kiểu Đông

Để đánh trái tay bằng một tay, bạn sẽ cần kiểu cầm trái tay kiểu phương Đông. Để tạo kiểu cầm này, hãy đặt khớp ngón trỏ và miếng đệm gót chân của bạn lên góc xiên số 1. Cách cầm vợt này mang lại cho bạn độ xoáy và khả năng kiểm soát khi bạn đánh trái tay. Bạn thậm chí có thể kết hợp nó bằng cách sử dụng cách cầm vợt thuận tay của phương Tây để tăng thêm tính linh hoạt.

Kiểu cầm vợt trái tay kiểu Eastern cung cấp nhiều khả năng kiểm soát và độ xoáy. Người chơi có thể thực hiện chuyển đổi nhanh giữa kiểu cầm vợt Eastern và kiểu cầm vợt Continental, khiến nó trở nên lý tưởng cho những người muốn chơi giao bóng quần vợt hoặc bóng chuyền. Trong khi đó, nó cũng là một lựa chọn phù hợp cho những cú giao bóng. Kiểu cầm trái tay kiểu Eastern có thể khó khăn khi thực hiện các cú đánh ở độ cao ngang vai. Cách cầm này có thể khiến việc đưa bóng đến vị trí mong muốn trở nên khó khăn hơn.

4. Kiểu bán Tây

Kiểu cầm vợt bán tây là sự dung hòa hoàn hảo giữa kiểu cầm vợt phía đông và kiểu tây. Điều này làm cho nó trở thành kiểu cầm vợt thuận tay được sử dụng phổ biến nhất trong quần vợt ngày nay. Thật tuyệt vời khi tạo ra nhiều xoáy lên và thay đổi cách cầm vợt của bạn một cách nhanh chóng. Với cách cầm vợt kiểu bán tây, bạn có thể chắc chắn rằng mình đã sẵn sàng để thi đấu tốt nhất.

Cách cầm vợt bán tây được các tay vợt như Andre Agassi và Martina Hingis phổ biến trong những năm 1990 và 2000. Ngày nay, nó được sử dụng bởi những tay vợt chuyên nghiệp như Serena Williams và Novak Djokovic. Trên thực tế, đây là một trong những cách cầm vợt phổ biến nhất của những người chơi quần vợt ở mọi cấp độ. Bạn có thể sử dụng báng cầm để tạo ra sức mạnh khủng khiếp cho các cú đánh của mình, khiến đây trở thành lựa chọn phổ biến cho những ai muốn đưa trò chơi của mình lên một tầm cao mới.

Cách cầm vợt bán tây mang lại nhiều lợi ích cho cả người mới bắt đầu và người chơi nâng cao. Cách cầm vợt này rất lý tưởng để tạo ra những cú đánh xoáy lên mạnh mẽ và nó cũng đủ linh hoạt để cho phép thay đổi cách cầm vợt nhanh chóng.

Lý tưởng cho lối chơi cơ bản và toàn sân, kiểu cầm vợt kiểu bán tây mang lại vị trí phòng thủ chắc chắn trước những quả bóng có độ nảy cao hơn. Kiểu cầm này có thể được sử dụng trên tất cả các bề mặt sân, tuy nhiên nó có thể gây khó khăn với những quả bóng thấp hoặc khi người chơi phải duỗi người ra ngoài khu vực tấn công của họ.

Đối với người chơi thuận tay phải, đốt ngón tay dưới của ngón trỏ phải đặt sát vào góc xiên thứ tư. Đối với người chơi thuận tay trái, nên sử dụng góc xiên thứ sáu. Báng cán vợt phải nằm ở gốc lòng bàn tay và các ngón tay phải quấn quanh cán vợt.

5. Tay cầm phương Tây

Để đạt được kiểu cầm vợt kiểu phương Tây, bạn cần căn chỉnh khớp ngón trỏ và miếng đệm gót chân của mình với góc xiên 5. Kiểu cầm vợt này có thể khiến việc duy trì một trận đấu ổn định trở nên khó khăn, nhưng nó mang lại một lợi thế: bạn thực sự có thể đưa xoáy lên vào các cú đánh của mình.

Western Grip là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người chơi muốn có nhiều xoáy lên hơn. Nó được biết đến với khả năng khiến bóng nảy lên cao và nhanh khỏi vợt, với điểm tiếp xúc hơi hướng ra phía trước bạn. Cách cầm vợt này giúp bạn kiểm soát tốt hơn để tăng thêm độ xoáy và rất dễ học. Tuy nhiên, cách cầm vợt của phương Tây khó sử dụng nếu bạn muốn đánh bóng thấp. Cũng có thể mất một thời gian để làm quen với nó, ngoài ra nó có thể cứng hơn một chút trên các bề mặt nhanh hơn. Việc thay đổi qua lại tay cầm này cũng tốn nhiều công sức hơn.

6. Tay cầm kiểu Hawaii

Kiểu cầm vợt Hawaiian, còn được gọi là kiểu cầm vợt cực Tây, ngày nay hiếm khi được sử dụng trong quần vợt. Điều này là do một số nhược điểm lớn. Người chơi có thể khó làm cho bóng đi thẳng khi sử dụng cách cầm vợt này và có thể khó tăng thêm độ xoáy cho các cú đánh. Nếu không có vòng quay bổ sung này, việc thi đấu ở cấp độ quần vợt cao hơn có thể nằm ngoài tầm với vì khó có thể đánh xuyên qua đối thủ và thực hiện các cú đánh đi. Tất cả những yếu tố này cộng lại đã khiến Hawaiian Grip trở nên ít phổ biến hơn.

Hawaiian Grip được thiết kế dành cho những người chơi có kinh nghiệm để tạo ra mức độ xoáy lên cao hơn. Tuy nhiên, việc chuyển đổi cách cầm nhanh chóng có thể gặp khó khăn và thường khó học hơn đối với người mới bắt đầu. Ngoài ra, việc sử dụng Hawaiian Grip làm tăng khả năng chấn thương, khiến việc dẫn bóng và chơi tấn công trở nên khó khăn cũng như khó xử lý những quả bóng thấp hoặc những cú đánh khiến người chơi phải căng ra ngoài vùng tấn công của họ.

Tạo kiểu cầm vợt kiểu Hawaii bằng cách ấn đốt ngón tay dưới của ngón trỏ vào góc xiên thứ tư nếu bạn thuận tay trái hoặc góc xiên thứ sáu nếu bạn thuận tay phải. Đặt phần cuối của cán vợt vào lòng bàn tay và quấn các ngón tay quanh nó. Thế là xong – bạn đã hình thành được phong cách Hawaii.

Phần kết luận

Tóm lại, việc sử dụng một kiểu cầm vợt khác có thể nâng cao đáng kể hiệu suất của một người trên sân. Một lĩnh vực mà điều này có thể đặc biệt có lợi là thực hiện cú đánh trái tay bằng hai tay. Việc chọn kích thước tay cầm thích hợp cho bàn tay của người chơi là rất quan trọng để đạt được khả năng kiểm soát và sức mạnh tối ưu. Hơn nữa, cách cầm vợt phù hợp cho phép người chơi tạo ra nhiều xoáy hơn bằng cách sử dụng kỹ thuật đánh bóng tennis hiện đại.

Ví dụ: đối với những người chơi thuận tay phải sử dụng cú đánh trái tay bằng hai tay, việc sử dụng cách cầm vợt kiểu lục địa (hoặc kiểu đông) bằng tay không thuận của họ có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát và tính nhất quán. Hiểu được các sắc thái trong cách cầm bóng cũng có thể giúp người chơi thực hiện các kiểu cầm bóng thuận tay khác nhau, chẳng hạn như kiểu cầm vợt bán tây hoặc kiểu tây, có hiệu quả trong việc tạo ra xoáy lên.

Do đó, đầu tư thời gian và công sức để thành thạo các cách cầm vợt khác nhau chắc chắn có thể giúp người chơi nâng cao kỹ năng chơi của mình và trở nên toàn diện hơn trên sân.