CÁC BÀI TẬP CHƠI GÔN TRONG NHÀ MÀ BẠN CÓ THỂ LUYỆN TẬP TẠI NHÀ

24hscore – Luyện tập tạo nên sự hoàn hảo và đó là sự thật duy nhất. Khi chơi gôn, bạn sẽ biết mọi chi tiết đều quan trọng như thế nào. Tư thế, sự ổn định, thăng bằng của bạn – à, theo nghĩa đen là tất cả mọi thứ.

Vì vậy việc luyện tập của bạn không kết thúc khi bạn rời sân gôn hoặc cơ sở chơi gôn trong nhà. Trong mùa đông, điều quan trọng là phải giữ dáng. Và để xác định tất cả điểm mạnh và điểm yếu của bạn! Nếu bạn là người mới bắt đầu, chúng tôi đã có một số ý tưởng về những vấn đề bạn đang gặp phải.

Nhưng đây là cơ hội để bạn thiết lập một số nền tảng tốt cho trò chơi tương lai của mình, việc này cần có thời gian và luyện tập rất nhiều. Nếu bạn coi mình là một người chuyên nghiệp – có một số bài tập chơi gôn trong nhà mà bạn có thể luyện tập tại nhà. Với những bài tập này, bạn sẽ kích hoạt các cơ mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến và hoạt động nhiều hơn để giữ thăng bằng, ổn định và phối hợp.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn có đủ không gian để luyện tập. Bạn không muốn đập vỡ đồ đạc hoặc tivi của mình, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên luyện tập trong vườn, nhà để xe hoặc trong phòng trống. Tuy nhiên, nếu bạn cần thêm không gian – hãy đến sân golf Konnect, chúng tôi có rất nhiều. Và chúng tôi cũng có thể cung cấp cho bạn một số lời khuyên hữu ích để cải thiện trò chơi của bạn.

GIỮ NÓ ĐƠN GIẢN!

Những người chơi gôn mới bắt đầu cuộc phiêu lưu có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ quá mức. Giữ nó đơn giản. Bí mật nằm ở việc xoay cơ thể và nếu bạn suy nghĩ quá nhiều – gậy golf của bạn sẽ cảm thấy không ổn định hơn.

Cố gắng căn chỉnh các nét của bạn. Để có ý tưởng tốt hơn, hãy sử dụng những cuốn sách hoặc hộp có tác dụng giống như những gợi ý về nơi mà người đứng đầu câu lạc bộ chơi gôn của bạn nên nhắm tới. Đặt các bộ giới hạn ở phía bắc và phía nam của quả bóng golf của bạn và cố gắng chính xác hơn.

KIỂM SOÁT KHOẢNG CÁCH ĐẾN MỘT CÁCH TỰ NHIÊN

Đã đến lúc phải thiền hơn một chút! Việc thực hành này sẽ giúp bạn kiểm soát khoảng cách thích hợp. Chúng tôi sẽ không nói dối, nó sẽ rất khó khăn nhưng nó có thể làm nên điều kỳ diệu thực sự.

Cố gắng đặt một quả bóng lên trên đồng xu. Sau đó cố gắng đặt cái kia về phía cái đầu tiên mà không di chuyển cái đầu tiên. Vâng, chúng tôi đã đề cập rằng việc này sẽ không dễ dàng nhưng nó sẽ giúp bạn ước tính chính xác khoảng cách và mọi thứ sẽ diễn ra nhanh hơn nhiều từ đó. Nó cũng giúp làm dịu thần kinh của bạn.

XOAY VAI VÀ HÔNG

Nhiều người chơi gặp vấn đề với việc di chuyển vai và hông đồng thời khi đánh bóng. Điều này có thể khiến bạn mất thăng bằng, do đó bạn cần phối hợp tốt hơn và làm cho vai di chuyển trong khi phần dưới của cơ thể phải đứng yên.

Trước tiên hãy thử một số bài tập dễ hơn, những bài sẽ giúp bạn linh hoạt hơn. Sau đó bạn có thể tăng thêm trọng lượng. Giữ tạ phía trên đầu và cố gắng di chuyển vai sang bên trái và giữ nguyên như vậy trong khi phần dưới đứng yên. Sau đó quay sang bên phải.

KHÔNG BAO GIỜ BỎ QUA MỘT NGÀY TẬP LUYỆN – PHIÊN BẢN CHƠI GÔN TRONG NHÀ

Đối với bài tập chơi gôn trong nhà tại nhà này, bạn sẽ cần một quả bóng đá (cỡ 3 hoặc 5, tùy thuộc vào thể trạng của bạn). Đứng đúng tư thế và giữ bóng giữa hai chân. Giữ tư thế chơi gôn đúng cách và phân bổ trọng lượng vào phần bên trong của chân bạn.

Bài tập này được tạo ra để hoàn thiện các bước di chuyển, động lực và phân bổ trọng lượng của bạn. Cố gắng đu. Nếu bóng rơi xuống sàn – bạn cần thực hiện lại.

TIẾP TỤC VỚI BÀI HỌC CHƠI GÔN

Tất nhiên, bí quyết của những người chơi golf thành công nằm ở việc làm việc liên tục và cải tiến không ngừng. Đó là lý do tại sao bạn không nên bỏ qua  những bài học golf quan trọng . Hãy hợp tác chặt chẽ với huấn luyện viên chơi gôn chuyên nghiệp của bạn và luyện tập tại nhà – và từng bước một, từng cú đánh một, bạn sẽ tận mắt chứng kiến ​​​​rằng một sự thay đổi nghiêm trọng đang diễn ra.

Luyện tập ở nhà trong tuần và cố gắng học chơi gôn với huấn luyện viên của bạn ít nhất một lần một tuần. Huấn luyện viên sẽ giúp bạn theo dõi sự tiến bộ của mình và sẽ cho bạn biết nếu bạn mắc một số lỗi.

Chắc chắn, điều đó sẽ không xảy ra chỉ sau một đêm và không có điều kỳ diệu nào nếu bỏ qua toàn bộ quá trình đó – nhưng cuối cùng nó sẽ có giá trị khi bạn bước đến sân gôn.

NGHIÊN CỨU VÀ NGHIÊN CỨU THÊM

Nó không chỉ là về việc tập luyện. Bạn cũng có thể chia các bước di chuyển của mình thành các phần nhỏ và sau đó xử lý tất cả các chi tiết. Có thể nó sẽ giúp bạn xem được các bước di chuyển của các nhà vô địch golf nổi tiếng và có thể đọc được một số lời khuyên của họ. Tại Konnect golf, chúng tôi có thể ghi lại trò chơi của bạn và bạn có thể nghiên cứu và so sánh trò chơi của mình với những người chơi khác.

Nó sẽ cho bạn một góc nhìn tốt hơn và nhiều ý tưởng hơn về cách chơi tốt hơn nữa.