Gói hydrat hóa tốt nhất để chạy năm 2024

24hscore – Sau khi thử nghiệm toàn diện, đây là hướng dẫn của iRunFar về các gói cấp nước tốt nhất để chạy. Có rất nhiều điều cần cân nhắc khi tìm kiếm gói cấp nước tốt nhất để chạy bộ. Khi cần mang theo nước, đồ ăn nhẹ và quần áo khi chạy, bạn muốn mọi thứ vừa vặn thoải mái trong ba lô và không bị dội ngược khi di chuyển.

Chạy bộ từ lâu đã được coi là một môn thể thao đơn giản – chỉ cần thắt dây giày và chạy bộ, phải không? Chiến lược cực kỳ đơn giản này có hiệu quả tuyệt vời trong một vài dặm, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi số phút chuyển thành giờ – hoặc ngày, trong một số trường hợp? Từ thức ăn đến nước uống, điện thoại đến sơ cứu, quần áo cho đến gậy leo núi, quãng đường chạy càng dài, đôi khi đơn giản là có rất nhiều thứ liên quan để biến một cuộc chạy thành một trải nghiệm an toàn và vui vẻ. Khi đi đường dài, bạn cần một phương tiện thoải mái để mang đống đồ đạc đó. Túi đựng nước chạy bộ, còn được gọi là áo chạy bộ, là một phụ kiện quan trọng khi chạy bộ trong những ngày dài trên đường mòn hoặc mang theo danh sách các thiết bị đua bắt buộc.

Việc chọn ba lô phù hợp có thể khó khăn, với nhiều loại ba lô từ tối giản đến ba lô có thể mang theo mọi thứ bạn cần cho chuyến chạy xuyên núi cả ngày mà không cần người hỗ trợ. Đội ngũ chạy địa hình của chúng tôi đã lùng sục thị trường để tìm những loại ba lô tốt nhất hiện có và chọn ra những loại ba lô hứa hẹn nhất trên mọi loại địa hình để kiểm tra sự thoải mái, chức năng và độ bền của chúng. Những phát hiện của chúng tôi có thể giúp việc tìm kiếm gói hoàn hảo trở nên dễ dàng hơn.

Để biết thêm thông tin cơ bản về các gói cấp nước tốt nhất cho hoạt động chạy địa hình, hãy xem lời khuyên mua hàng , phương pháp thử nghiệm và các câu hỏi thường gặp bên dưới các lựa chọn của chúng tôi.

Gói dưỡng ẩm dung lượng nhỏ tổng thể tốt nhất:

Ưu điểm:

• Túi co giãn có thể đựng nhiều đồ một cách an toàn, vượt quá dung tích quy định
• Chất liệu Sensifit và dây đeo ngực co giãn vừa khít giúp chống nảy mà không nén cơ thể
• Bình và bàng quang cho phép mở rộng khả năng vận chuyển chất lỏng trong thời gian dài hơn

Nhược điểm:

• Tấm ốp ở ngăn sau giữ nhiệt và tăng tiết mồ hôi trong ngày nắng nóng
• Ống hút ở phiên bản dành cho nữ có thể bị lung lay và có thể cần phải cắt bớt
• Lớp lót lưới có thể gây trầy xước trên da trần

Bất kỳ tìm kiếm nào về gói cấp nước chạy địa hình tốt nhất sẽ dẫn đến nhiều lần đề cập đến gói Salomon và sau nhiều tháng thử nghiệm, những người thử nghiệm của chúng tôi hoàn toàn đồng ý rằng áo chạy bộ nam nữ Salomon Adv Skin 5 và áo chạy bộ nữ Salomon Adv Skin 5 đã giành được vị trí của mình ở đầu đống gói có khối lượng thấp tốt nhất.

Hai túi phía trước đựng các bình mềm 500 ml được cung cấp loại tốt nhất. Các túi co giãn bổ sung phủ lên các túi đựng bình này và một túi có khóa kéo nhỏ hơn ở một bên có thể đựng các vật dụng nhỏ một cách an toàn. Bình nằm cao trên ngực trong phiên bản unisex của gói và dễ uống mà không cần lấy bình ra khỏi túi. Một vòng đàn hồi giữ chặt phần trên của bình để nó không rơi vào túi khi đổ nước ra.

Các túi phía trước bổ sung có thể đựng được nhiều vật dụng nhỏ hơn như găng tay, kem đánh bóng, gel hoặc kẹo nhai hoặc son dưỡng môi, đồng thời chúng cũng có thể đựng vừa hầu hết các điện thoại di động để truy cập nhanh. Phía sau có một ngăn lớn với ống bọc bàng quang đựng nước riêng biệt vừa với bàng quang 1,5 lít. Ngăn này bao gồm một tấm để bảo vệ thiết bị của bạn khỏi hơi ẩm do mồ hôi hoặc túi hydrat hóa, mặc dù một số người thử nghiệm nhận thấy rằng lớp vải bổ sung này làm tăng khả năng giữ nhiệt ở lưng khi chạy nóng.

Ở phía sau lưng dưới là một ống tay áo co giãn xuyên thấu khác để cất áo khoác, mũ hoặc các thiết bị nhỏ hơn ở nơi dễ tiếp cận. Cấu trúc Sensifit của Salomon bao gồm các tấm co giãn được bố trí hợp lý để ba lô của bạn có thể vừa với số lượng thiết bị ấn tượng một cách thoải mái và an toàn mà không bị xê dịch, nảy lên hoặc cảm thấy quá nén. Gói này dễ dàng phù hợp với cùng một số lượng thiết bị hoặc có thể nhiều hơn so với nhiều gói có dung lượng cao hơn mà chúng tôi đã thử nghiệm và những người thử nghiệm của chúng tôi đã sử dụng gói này cho nhiều cuộc chạy siêu marathon được hỗ trợ và chạy tập luyện kéo dài hơn sáu giờ trong rừng ở New England một cách dễ dàng .

Salomon Adv Skin 5 có sẵn ở dạng unisex và phiên bản dành riêng cho phụ nữ. Kiểu dáng vừa vặn của phụ nữ có thiết kế túi tương tự và đặt các túi bình mềm thấp hơn để tránh áp lực lên ngực và sử dụng ống hút dài hơn. Điều này làm thay đổi đáng kể sự vừa vặn và cảm giác của bao bì, và sự phù hợp tốt nhất cho bất kỳ cá nhân nào tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Hầu hết những người thử nghiệm nữ của chúng tôi đều thích gói unisex của Salomon, nhưng những người chạy bộ có ngực lớn hơn có thể đánh giá cao sự vừa vặn của phụ nữ.

Dung tích hộp số: 5 lít | Dung tích chất lỏng: 2,5 lít | Phương pháp mang theo nước: Hai bình 500 ml (đi kèm) ở tay áo phía trước, bàng quang 1,5 lít (bán riêng) ở phía sau | Kích cỡ dành riêng cho giới tính hoặc Unisex: Mẫu dành riêng cho cả nam và nữ

Á quân gói hydrat hóa công suất nhỏ tốt nhất:

Ưu điểm:

• Khả năng mang chất lỏng rộng rãi so với kích thước của nó
• Dễ dàng định vị lại dây đai xương ức để quay số vừa vặn

Nhược điểm:

• Chất liệu dày và nặng hơn một số gói khác
• Ống bàng quang hydrat hóa chỉ có thể được chuyển sang bên phải

Osprey Duro 1.5 và Osprey Dyna 1.5 , phiên bản dành cho nữ, là những gói 1,5 lít, dung tích thấp, sẵn sàng cho cuộc đua với mọi thứ bạn cần cho những ngày ngắn ngủi và nhanh chóng trên đường mòn. Một ngăn zip phía sau vừa với bình chứa hydrat hóa 1,5 lít đi kèm và hai túi căng lớn phía trước có thể chứa dinh dưỡng, thiết bị nhỏ hoặc bình mềm 500 ml hoặc 360 ml của Osprey, được bán riêng, cho phép mở rộng dung tích hydrat hóa. Những người thử nghiệm của chúng tôi lưu ý rằng túi phía sau không thể lắp thêm thiết bị nếu sử dụng túi đựng nước, nhưng có một dây buộc bungee bên ngoài để mang áo khoác hoặc lớp bổ sung. Hai túi co giãn dưới cánh tay có thể đựng vừa áo đệm, mũ, găng tay hoặc các vật dụng nhỏ khác. Ngoài ra còn có một túi zip nhỏ hơn phía trước để đựng một số vật dụng nhỏ khác một cách an toàn. Ngăn bàng quang đựng nước phía sau có một lỗ khóa kéo chéo, chỉ cho phép ống đi qua vai phải, một điều cần lưu ý nếu bạn thích nó ở bên trái.

Dây đeo xương ức được cố định bằng các chốt nhựa kẹp trên mỗi dây đeo vai thay vì có khóa ở giữa, giúp bạn dễ dàng điều chỉnh vị trí của chúng sao cho thoải mái. Những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy chiếc ba lô này có phần hơi nhỏ ở lỗ trên cánh tay, vì vậy nếu bạn có cánh tay hoặc vai rộng hơn, bạn có thể cần phải tăng kích thước. Chất liệu dày hơn và nặng hơn một chút so với một số loại túi được thử nghiệm khác nhưng rất bền trong khi vẫn duy trì được độ thoáng khí.

Ba lô này có còi an toàn ở mặt trước và nơi để gắn gậy leo núi khi bạn không thường xuyên sử dụng. Đối với một gói có dung lượng nhỏ, chúng tôi nhận thấy nó bao gồm nhiều chi tiết đáng chú ý và khả năng hydrat hóa ngang bằng với nhiều gói lớn hơn.

Nếu bạn yêu thích sự vừa vặn và chức năng của gói này nhưng đang tìm kiếm thứ gì đó có nhiều dung lượng chứa đồ hơn, Osprey cung cấp phiên bản Duro và Dyna sáu lít mà bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài đánh giá Osprey Dyna 6/Duro 6 của chúng tôi .

Dung tích hộp số: 1,5 lít | Dung tích chất lỏng: 2,5 lít | Phương pháp mang theo nước: Túi đựng nước 1,5 lít (đi kèm) và có thể đựng vừa hai bình mềm 360 ml hoặc 500 ml ở túi trước (bán riêng) | Kích thước dành riêng cho giới tính hoặc Unisex: Dành riêng cho giới tính, Duro (nam) và Dyna (nữ)

Gói hydrat hóa dung tích nhỏ tốt nhất được đề cập đáng vinh dự: 

Ưu điểm:

• Chất liệu nhẹ
• Dung lượng lưu trữ thực tế vượt quá bốn lít đã nêu
• Túi chống nước để bảo vệ điện thoại hoặc các vật dụng nhỏ khác

Nhược điểm:

• Đắt tiền, đặc biệt đối với phạm vi công suất này
• Nó chạy lớn, có thể cần phải giảm kích thước so với kích thước thông thường của bạn
• Không bao gồm túi đựng nước, điều này làm tăng thêm chi phí cho một gói vốn đã đắt tiền

Áo chạy bộ cấp nước 4 lít của Nathan Pinnacle và Áo chạy bộ cấp nước cho nữ Nathan Pinnacle 4 lít là những chiếc áo chạy bộ nhẹ, thoáng khí, giúp dễ dàng tiếp cận nước và trang bị để chạy đường mòn ngắn hơn và chạy siêu dài được hỗ trợ tốt. Chiếc áo giữ nước này có một túi phía trước quen thuộc với hai tay áo co giãn lớn hơn để vừa với bình 500 ml đi kèm. Những chiếc bình này có ống hút dài và một miếng nhựa chắc chắn bên trong giúp chúng giữ được hình dạng và không bị chìm vào túi khi rỗng. Những người thử nghiệm của chúng tôi không gặp phải bất kỳ sự cố nào với ống hút và bình, ngay cả khi trống rỗng. Ngăn chứa phía trước cũng bao gồm một túi có khóa kéo chống nước ở mỗi bên có thể đựng vừa hầu hết các điện thoại di động. Túi được giấu phía sau túi đựng bình, những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy túi này hoạt động tốt nhưng lại gây áp lực lên các xương sườn khi có điện thoại trong túi và một bình mềm đầy đủ.

Các ngăn phía sau co giãn có thể chứa vừa một túi đựng 1,5 lít, ngoài ra còn có một túi đựng gậy leo núi thẳng đứng mà những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy hoạt động tốt và không bị nảy. Các túi co giãn nhỏ ở ống tay áo phía trước, các ngăn co giãn dưới cánh tay và hai túi kangaroo ở phía sau lưng giúp bạn có thêm không gian chứa đồ cho nhu cầu chạy dài hoặc chạy đua của bạn.

Gói hydrat hóa có chất liệu vải tương tự nhưng nhẹ hơn so với dòng tiền nhiệm của nó, dòng VaporKrar và VaporHowe, đồng thời cũng có hình dạng được sửa đổi với mặt sau dài hơn để giúp phân tán thiết bị. Những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy vải mềm mại và thoải mái khi ôm sát vào cơ thể. Dây đai ngực bằng nylon có khóa đóng tiêu chuẩn và thanh trượt để dễ dàng điều chỉnh vị trí lên xuống ở mặt trước của ba lô. Gói này có kích cỡ unisex và dành riêng cho phụ nữ, đồng thời chúng tôi nhận thấy gói này có kích thước lớn hơn — hướng dẫn định cỡ dựa trên phép đo trên trang web của Nathan giúp xác định kích thước chính xác cho bạn. Phiên bản 12 lít lớn hơn của gói này có sẵn dành cho những người cần mang theo nhiều thiết bị hơn để chạy lâu hơn.

Dung tích hộp số: 4 lít | Dung tích chất lỏng: 2,8 lít (có thể vừa với bàng quang 1,5 lít tiêu chuẩn hoặc bàng quang hình đồng hồ cát 1,6 lít hoặc 1,8 lít của Nathan) | Phương pháp mang theo nước: Hai bình 500 ml phía trước có ống hút (đi kèm), túi đựng nước phía sau lên đến 1,8 lít (bán riêng) | Kích thước dành riêng cho giới tính hoặc Unisex: Có sẵn các mẫu dành riêng cho cả nam và nữ

Gói hydrat hóa có dung tích trung bình (6 đến 11 lít) tốt nhất để chạy

Gói hydrat hóa công suất trung bình tổng thể tốt nhất:

Ưu điểm:

• Dây đai thoải mái và dây buộc phía trước dễ sử dụng giúp loại bỏ các điểm áp lực và giữ cho ba lô ổn định
• Ít nén hơn so với các thương hiệu khác
• Nhiều chi tiết chu đáo và các ngăn đựng đồ được thiết kế đẹp mắt
• Giá cả phải chăng và giá trị tốt

Nhược điểm:

• Vật liệu nặng hơn làm tăng trọng lượng và giữ nhiệt
• Vừa vặn ở phía lớn hơn và có thể không phù hợp với cơ thể nhỏ hơn
• Lưu trữ điện thoại an toàn không thuận tiện

Các gói dung lượng trung bình thu hẹp khoảng cách giữa việc muốn mang theo mức tối thiểu nhưng không hoàn toàn cần sức chứa cho chuyến hành trình cả ngày không được hỗ trợ và UltrAspire Alpha 5.0 Race Vest đã thực hiện điều này một cách đáng ngưỡng mộ. Những gói này có kích thước tuyệt vời để chạy hơn ba giờ hoặc chạy siêu marathon được hỗ trợ, nơi bạn có thể cần phải đi vài giờ giữa các trạm cứu trợ nhưng không cần mang theo dinh dưỡng và nước uống cho cả ngày. Gói này có dung tích sáu lít và các tính năng chu đáo khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu của người thử nghiệm trong danh mục này.

Thiết kế dây nịt ErgoFit của UltrAspire có dây đeo vai cong và góc cạnh, đồng thời hạ thấp trọng tâm của ba lô để giảm mỏi cổ, cải thiện sự phân bổ trọng lượng và độ ổn định, đồng thời nâng cao phạm vi chuyển động của cánh tay. Những người thử nghiệm nhỏ hơn của chúng tôi nhận thấy rằng chiếc ba lô này ban đầu có cảm giác to và hơi lỏng nhưng vẫn ổn định và không bị nảy, ngay cả khi dây đai đàn hồi phía trước không chặt. Điều này cho phép ngực nở ra tốt khi thở và loại bỏ cảm giác bị nén quá mức thường gặp ở nhiều loại túi khác.

Mặt trước của gói có hai túi lớn có thể đựng những vật dụng cần thiết nhanh chóng như thực phẩm và gel, đồng thời đựng một cặp bình mềm 500 ml hoặc chai lai linh hoạt của UltrAspire. Vì các túi trên ngực thấp hơn so với nhiều loại áo giữ nước khác nên bạn phải tháo chai hoặc bình ra để uống. Mặc dù điều này có thể là một điều tiêu cực đối với một số người, nhưng các túi đủ rộng để giúp việc lắp lại bình trở nên dễ dàng, vì vậy đây không phải là yếu tố gây khó khăn cho những người thử nghiệm của chúng tôi. Túi bên có khóa kéo dưới cánh tay là đặc điểm yêu thích của chúng tôi, giúp giữ đồ an toàn nhưng dễ lấy.

Ngăn phía sau kéo dài theo chiều dài của gói, cung cấp thêm dung lượng lưu trữ và vừa với túi đựng nước hai lít đi kèm trong một ống bọc riêng biệt có miếng đệm cách nhiệt bằng Mylar có thể tháo rời để duy trì nhiệt độ chất lỏng của bạn. Một túi có khóa từ và dây cinch đàn hồi cung cấp thêm ngăn chứa đồ phía sau có thể truy cập nhanh để đựng thêm lớp hoặc đồ ăn nhẹ bổ sung. Vòng dây sốc đàn hồi ở dưới đáy ba lô là cách duy nhất để gắn gậy leo núi và chúng tôi nhận thấy những vòng này hơi nảy và không ổn định như các loại ba lô khác.

Gói hydrat hóa có lưới tổ ong nhẹ bên cạnh giúp hút ẩm tốt, nhưng các chất liệu áo vest khác dày hơn khi so sánh với các gói tương tự. Điều này có thể cải thiện độ bền lâu dài của nó nhưng lại làm cho ba lô nặng hơn. Cấu hình của gói này có thể tạo cảm giác dài đối với những người chạy nhỏ hơn hoặc những người có thân hình ngắn hơn.

Phần đóng xương ức bằng dây cinch đàn hồi được cố định nhưng khá thoải mái với một móc đơn giản, giúp hạn chế tối đa việc mò mẫm với chiếc khóa phức tạp với những ngón tay mỏi hoặc lạnh. Một túi nhỏ chống nước có nắp từ tính là lựa chọn hoàn hảo để đựng thuốc hoặc viên muối, đồng thời một ống tay áo co giãn có khóa cài ở vai trái dành cho điện thoại di động. Túi này cũng là một nơi tuyệt vời để cất gel hoặc nhai. Đối với những người ghét dây nảy, túi phía trước bên trái có một lỗ nhỏ để nhét đầu dây sốc ra sau khi nó được cố định và siết chặt, đó là một điểm nhấn tuyệt vời. Như một trong những người thử nghiệm của chúng tôi đã nói ngắn gọn: “UltrAspire giải quyết những điều nhỏ nhặt”.

Bạn cũng có thể đọc bài đánh giá chuyên sâu về Vest đua UltrAspire Alpha 5.0 của chúng tôi để tìm hiểu thêm.

Dung tích hộp số: 6 lít | Dung tích chất lỏng: 3 lít | Phương pháp mang theo nước: Túi đựng nước 2 lít (đi kèm) và có thể đựng vừa hai bình 500 ml hoặc chai UltrAspire ở túi trước (bán riêng) | Kích cỡ dành riêng cho giới tính hoặc Unisex: Unisex.

Á quân gói hydrat hóa công suất trung bình tốt nhất: 

Ưu điểm:

• Khóa ngực đơn giản và dây bên co giãn giúp điều chỉnh dễ dàng
• Thiết kế dây nịt giúp loại bỏ độ nảy mà không gây cảm giác chật hoặc co thắt
• Nhẹ và thoáng khí

Nhược điểm:

• Bình có lỗ hở hẹp khó đổ đầy và ống hút có thể dịch chuyển và nảy xung quanh
• Kho lưu trữ phía sau không thể truy cập dễ dàng khi có gói trên
• Tùy chọn mang cực duy nhất là ở phía trước của gói

Công ty Thụy Điển USWE (phát âm là “you-swii”) có nguồn gốc từ thế giới xe đạp và mô tô địa hình, với bước đột phá khá gần đây vào lĩnh vực gói hydrat hóa chạy bộ, bao gồm cả Áo chạy bộ đường mòn USWE Pace 8L của họ . Kinh nghiệm và sự đổi mới của họ đối với các hoạt động ngoài trời khác đã tạo ra một số tính năng độc đáo cho chiếc áo vest này, một trong những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi trong danh mục gói cỡ vừa.

Gói tám lít này có hệ thống dây nịt “No Dancing Monkey” đặc trưng của USWE, mang lại sự vừa vặn an toàn và không bị nảy. Hệ thống đóng phía trước rất độc đáo, với một khóa tròn lớn mà những người thử nghiệm của chúng tôi khen ngợi vì tính đơn giản và dễ sử dụng. Các điểm điều chỉnh của ba lô là các dây rút đàn hồi ở hai bên co lại để thắt chặt vừa vặn đồng thời cho phép mở rộng hơi thở và chuyển động. Chất liệu rất nhẹ và co giãn, thoải mái khi mặc và có thể mở rộng để chứa các thiết bị. Một điểm cộng nữa là việc xử lý vật liệu polygiene, giúp ngăn ngừa mùi hôi và cải thiện tuổi thọ của bao bì.

Hai túi phía trước đựng bình mềm 500 ml đi kèm. Chúng được định hướng thấp hơn trên cơ thể và có ống hút kèm theo để cho phép nhấm nháp khi đang di chuyển mà không cần phải tháo bình ra. Bình có lỗ mở tương đối nhỏ nên chúng tôi thấy bất tiện khi đổ đầy lại, đặc biệt nếu sử dụng bột điện giải hoặc hỗn hợp đồ uống. Hai túi co giãn phía trên túi đựng bình có thể mở rộng dễ dàng và có thể đựng vừa điện thoại di động, gel và các vật dụng nhỏ khác.

Ngăn phía sau có thể chứa vừa một bàng quang hai lít (không bao gồm) và sử dụng hai dây đai kéo chặt trên vai để nén bàng quang, cố định bàng quang và ngăn cản sự di chuyển, nảy lên. Hai túi có khóa kéo dọc phía sau phía dưới của ba lô giúp cất giữ an toàn. Những thứ này chồng lên nhau và có thể khó tiếp cận khi đeo ba lô, khiến chúng kém tiện lợi hơn so với túi kiểu kangaroo có đầu mở. Một trong những ngăn này có lỗ khóa kéo ở phía dưới, điều này có thể khiến đồ đạc rơi ra ngoài nếu không được kéo khóa hoàn toàn. Không gian lưu trữ bên dưới cánh tay bị giảm do hệ thống cinch của ba lô.

Phụ kiện cột leo núi nằm chéo trên mặt trước của ba lô, có thể cản trở các túi đựng đồ và có thể gây khó chịu cho những người chạy bộ có thân hình hẹp hoặc rương lớn hơn.

Nếu bạn thích độ vừa vặn và thiết kế của chiếc áo vest này nhưng đang tìm kiếm một chiếc áo vest sẵn sàng cho cuộc đua có sức chứa thấp hơn, USWE cũng sản xuất phiên bản hai lít với cùng thiết kế và vừa vặn nhưng loại bỏ túi phía sau lớn hơn. Bạn có thể kiểm tra nó trong bài đánh giá Vest chạy bộ USWE Pace 2 của chúng tôi .

Dung tích hộp số: 8 lít | Dung tích chất lỏng: 3 lít | Phương pháp mang theo nước: Hai bình rơm mềm 500 ml (đi kèm) và có thể đựng vừa một bàng quang 2 lít (bán riêng) ở phía sau | Kích cỡ dành riêng cho giới tính hoặc Unisex: Unisex.

Gói hydrat hóa dung tích lớn (12 đến 15 lít) tốt nhất để chạy

Gói dưỡng ẩm dung lượng lớn tổng thể tốt nhất:

Ưu điểm:

• Vừa thoải mái với thiết bị tối thiểu vừa được chất lên
• Ngăn kéo giãn đựng được nhiều đồ và phân bổ trọng lượng tốt
• Tấm căng vừa khít với cơ thể mà không bị nén

Nhược điểm:

• Bình có thể khó nhét lại vào ống tay áo khi tháo ra
• Lỗ mở trên bình phiên bản dành cho phụ nữ rất nhỏ và ống hút rơi xung quanh một số

Hãy quan sát xung quanh vạch xuất phát của hầu hết mọi cuộc thi siêu marathon. Bạn sẽ thấy nhiều vận động viên mặc áo vest chạy bộ unisex Salomon Adv Skin 12 và áo vest chạy bộ nữ Salomon Adv Skin 12 , và vì lý do chính đáng! Chiếc áo vest 12 lít này là sản phẩm yêu thích nhất của những người thử nghiệm của chúng tôi trong danh mục gói dung lượng lớn và đã đứng đầu danh sách nhiều bài đánh giá về gói hydrat hóa khác. Về cơ bản, gói này là phiên bản lớn hơn của gói hydrat hóa Salomon Adv Skin 5 đã được đánh giá ở trên, với một số sửa đổi khiến nó trở thành gói hoàn hảo cho những ngày dài trên đường mòn và những chuyến phiêu lưu tự hỗ trợ, nơi bạn sẽ mang theo thiết bị và dinh dưỡng của mình cho chuyến đi. cả ngày.

Gói này có cùng chất liệu co giãn, dây đeo ngực có dây đàn hồi, lớp lót bằng lưới và cấu trúc Sensifit giống như phiên bản 5 lít, vì vậy nó có thể chuyên chở một lượng lớn thiết bị trong khi vẫn giữ được kiểu dáng vừa vặn như áo vest. Thiết lập túi phía trước cũng tương tự như phiên bản nhỏ hơn, có tay áo cho hai bình mềm 500 ml đi kèm, túi đựng đồ có độ co giãn lớn và hai ngăn có khóa kéo để giữ an toàn cho các vật dụng nhỏ hoặc điện thoại di động của bạn. Những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy rằng phiên bản unisex hơi khó nhét bình vào tay áo so với các gói khác có túi đựng bình rộng hơn.

Một ống bọc nhiệt cho túi bàng quang có thể giúp giữ nước mát khi trời nóng và giữ cho nước không bị đóng băng nếu bạn chạy dưới trời lạnh. Dây kéo dọc bên hông dẫn vào ngăn chính lớn phía sau và có độ co giãn ấn tượng để đựng vừa mọi thiết bị bạn cần cho cả ngày chạy bộ — dây nén bungee ở hai bên lưng giúp ổn định tải. Một túi đựng đồ nhỏ hơn ở phía trên phía sau có thể đựng vừa chăn khẩn cấp hoặc áo khoác nhỏ, đồng thời túi đường hầm xuyên qua phía sau phía dưới cung cấp thêm chỗ chứa đồ để bạn có thể dễ dàng lấy khi đang di chuyển.

Không giống như nhiều loại ba lô khác, loại ba lô này mang lại cảm giác thoải mái khi đeo khi rỗng cũng như khi đầy. Điều này khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho những người chạy bộ siêu dài muốn có một gói có thể làm được tất cả mọi việc, từ những buổi tập luyện ngắn hơn đến những nỗ lực lâu dài ở vùng hẻo lánh. Có nhiều tùy chọn phụ kiện để mang gậy leo núi ở phía trước và phía sau, đồng thời có thể gắn một bao đựng riêng biệt. Gói này có sẵn ở phiên bản unisex và phiên bản dành cho nữ, có túi đựng bình thấp hơn và bình có ống hút nằm bên dưới ngực.

Dung tích hộp số: 12 lít | Dung tích chất lỏng: 2,5 lít | Phương pháp mang theo nước: Hai bình mềm 500 ml (đi kèm), túi đựng nước 1,5 lít (bán riêng) | Kích thước dành riêng cho giới tính hoặc Unisex: Phù hợp cho cả nam và nữ

Á quân gói hydrat hóa dung lượng lớn tốt nhất:

Ưu điểm:

• Được xây dựng tốt, bền bỉ, thích hợp cho những ngày dài cần nhiều thiết bị và chất lỏng
• Nhiều túi khóa kéo để lưu trữ an toàn
• Khả năng lưu trữ tuyệt vời

Nhược điểm:

• Vật liệu nặng làm tăng trọng lượng gói hàng
• Giữ nhiệt và chạy ấm
• Vật phẩm sẽ nảy lên ở túi trước nếu chưa đầy

Gói hydrat hóa UltrAspire Zygos 5.0 là gói hydrat hóa 14 lít được xây dựng tốt cho những chuyến phiêu lưu đầy tải cả ngày. Giống như Áo đua UltrAspire Alpha 5.0 được đánh giá ở trên, gói này cũng có thiết kế dây đai ErgoFit để nâng cao độ vừa vặn, độ ổn định và sự thoải mái. Chất liệu lót của ba lô có lưới mềm kết hợp với chất liệu đệm dày hơn tại các điểm chịu áp lực trên lưng và ngực để tối ưu hóa khả năng thoáng khí và thoải mái. Các túi kết hợp nylon gia cố và vải Dyneema, làm cho chúng bền nhưng co giãn để tạo sự thoải mái và tăng khả năng lưu trữ.

Mặt trước của áo vest có các túi co giãn lớn có thể đựng vừa bình mềm 500 ml hoặc chai lai của UltrAspire, cũng như các ngăn có khóa kéo và ngăn kéo bổ sung để đựng thực phẩm, bản đồ, điện thoại di động và bất kỳ thiết bị nhỏ nào khác mà bạn muốn mang theo. tay. Những túi này hơi lỏng lẻo và những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy rằng những vật dụng nhỏ sẽ nảy lên và xê dịch nếu không có gì khác ở túi trước.

Các túi ở nách bên hông rộng và co giãn, hoàn hảo để đựng găng tay hoặc đồ bảo hộ. Một chiếc có khóa kéo và nam châm để giữ thiết bị an toàn hơn. Phía sau có một ống bọc bàng quang với một miếng đệm cách nhiệt có thể tháo rời để chứa bình chứa nước hai lít đi kèm. Một túi zip lớn trải dài phía sau ba lô và có lỗ mở rộng tuyệt vời để lấy thiết bị. Nó cũng có một ngăn zip nhỏ bên trong có kẹp chìa khóa kèm theo và một túi đựng đồ co giãn bên ngoài để đựng thêm một lớp. Có hai dây rút ngang phía sau để buộc xuống và nén ba lô khi chứa đầy nước và thiết bị, cũng có thể dùng để cất áo khoác. Chất liệu dày và bền, nhưng chất liệu này, cùng với màu đen, giữ nhiệt và chúng tôi nhận thấy chiếc ba lô này chạy rất ấm — nhưng không đến mức khó chịu.

Hệ thống đóng MaxO2 Form có dây sốc ở mặt trước của ba lô là điểm điều chỉnh vừa vặn duy nhất. Các dây đàn hồi nối với nhau bằng hai chiếc kẹp ngang ngực, sau đó phần đóng sẽ được siết chặt bằng cách kéo phần dây thừa xuống dưới thông qua cơ chế khóa bungee. Thao tác này sẽ kéo chặt dây, buộc túi xuống ngang ngực.

Việc này có thể dễ dàng thực hiện bằng cách nới lỏng hai kẹp bungee ở hai bên để dây thoát ra một chút. Các vòng bungee phía sau ngang qua phần lưng dưới của ba lô giúp giữ gậy leo núi cố định theo chiều ngang. Chúng tôi nhận thấy gói này nặng hơn một chút so với những gói khác nhưng rất chắc chắn và là phương tiện di chuyển tuyệt vời cho những ngày đi đường dài và leo núi.

Dung tích hộp số: 14 lít | Dung tích chất lỏng: 3 lít | Phương pháp mang theo nước: bàng quang 2 lít (bao gồm) và có thể đựng vừa hai bình mềm 500 ml hoặc chai lai UltrAspire (không bao gồm) | Kích cỡ dành riêng cho giới tính hoặc Unisex.

Các gói hydrat hóa hàng đầu khác để chạy

Gói hydrat hóa ngân sách tốt nhất:

Ưu điểm:

• Nhẹ và thoáng khí
• Rất phải chăng, ngay cả khi phải trả thêm chi phí cho chai hoặc túi đựng nước
• Vật liệu chất lượng và thiết lập túi tốt

Nhược điểm:

• Một kích thước phù hợp nhất có thể không phù hợp với tất cả cơ thể
• Phải bỏ chai, bình ra mới uống được
• Bạn phải tháo gói để truy cập vào bộ lưu trữ phía sau

UltrAspire Spry 3.0 Race Vest là gói dung tích 3,5 lít cung cấp khả năng lưu trữ và tính năng tuyệt vời với mức giá rất phải chăng. Chất liệu thoáng khí và nhẹ, có đủ túi để bạn đựng những vật dụng cần thiết cho mọi hoạt động từ chạy bán marathon đến chạy siêu nhanh, được hỗ trợ tốt. Ngoài việc là lựa chọn phù hợp túi tiền của chúng tôi, chiếc áo vest này còn được đánh giá tổng thể rất cao trong danh mục thử nghiệm số lượng thấp.

Hai túi phía trước được định hướng thấp hơn trên ngực và có thể đựng nước trong bình mềm hoặc chai lai UltrAspire Ultraflask 550. Những túi phía trước này cũng rất lý tưởng để đựng đồ ăn nhẹ và các vật dụng nhỏ khác. Những người thử nghiệm của chúng tôi không thích việc phải tháo bình ra để uống nhưng lại thích cách sắp xếp túi phía trước. Một túi đơn phía sau có thể vừa với bàng quang một lít và có lớp lót chống mồ hôi, đồng thời nó cũng có một túi khóa kéo chống nước nhỏ hơn và khóa từ tính. Một dây chống sốc đàn hồi bên ngoài ở mặt sau có thể cất áo khoác.

Chiếc áo vest này sử dụng cùng dây nịt ErgoFit với dây đeo ngực đàn hồi và móc đóng như Áo đua UltrAspire Alpha 5.0 được đánh giá ở trên, với dây đai vải đơn giản ở hai bên để điều chỉnh vừa vặn. Không giống như hầu hết các gói khác trên thị trường, đây là loại áo vest có một kích cỡ vừa vặn nhất. Theo biểu đồ kích thước của UltrAspire, nó có thể vừa với kích thước ngực từ 26 đến 48 inch, phù hợp với nhiều loại cơ thể. Không có bình hoặc túi đựng nước đi kèm, điều này sẽ làm tăng thêm chi phí nếu bạn muốn. Ngay cả với chi phí bổ sung đó, chiếc áo vest này vẫn có giá cả phải chăng hơn hầu hết các thiết lập tương tự.

Gói hydrat hóa có thiết kế độc đáo nhất:

Ưu điểm:

• Hệ thống dây đeo xương ức cải tiến mang đến sự vừa vặn an toàn
• Ống hút có góc nghiêng trên bình để dễ sử dụng
• Túi đựng điện thoại tiện lợi

Nhược điểm:

• Hệ thống dây và kẹp phía trước phức tạp hơn và có thể khó gắn trong bóng tối hoặc khi đeo găng tay.
• Kho lưu trữ phía sau không thể truy cập nhanh chóng
• Không có khoang bàng quang hydrat hóa

Thoạt nhìn, Kailas Fuga Air II Trail Running Hydration Vest Pack 5L trông giống với nhiều gói tầm thấp đến tầm trung khác trên thị trường, nhưng gói này có một số yếu tố thiết kế độc đáo khiến nó trở nên khác biệt so với những gói còn lại.

Chất liệu của ba lô nhẹ và thoáng khí, các túi có độ giãn vừa đủ để mở rộng để chứa đồ trong khi vẫn giữ an toàn cho mọi thứ. Những người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy lớp lót dạng lưới tổ ong thoáng khí trong thời tiết nóng ẩm. Mặt trước có các túi đựng bình mềm co dãn tiêu chuẩn, vừa với bình mềm 500 ml đi kèm. Các vòi uống góc ngắn trên bình xoay và giúp việc uống nước từ chúng dễ dàng hơn. Các túi co giãn bổ sung giúp tăng khả năng lưu trữ những thứ nhỏ nhặt như dinh dưỡng.

Ở phía trước bên trái là một túi đựng điện thoại di động chuyên dụng cho điền kinh, có khóa kéo dọc theo bên cạnh để dễ dàng lấy ra và một đường hầm bên dưới túi đựng bình nằm gọn ở phía trên điện thoại, giữ cho điện thoại cố định và phẳng trên ngực. Khóa kéo giúp việc trượt điện thoại vào và ra dễ dàng, ngay cả khi có bình nước đầy ở túi trên. Mặt sau của ba lô có cách bố trí quen thuộc với một túi đựng đồ lớn ở phía trên và một túi khác ở phía sau lưng.

Túi phía dưới chỉ có thể tiếp cận được từ phía trên thay vì có lối vào phía dưới kiểu kangaroo như một số gói khác đã được thử nghiệm. Chúng tôi nhận thấy kiểu túi này khó tiếp cận hơn khi đeo ba lô. Một túi có khóa kéo nằm sát lưng dưới bên trong túi đựng đồ phía dưới. Gói này không có ống bọc hoặc kẹp dành cho túi đựng nước và được thiết kế chỉ để sử dụng bình phía trước. Nếu bạn muốn có nhiều khả năng trữ nước và trữ nước hơn, Kailas cũng cung cấp một gói 8 lít với nhiều ngăn đựng phía sau hơn và một ngăn dành cho túi đựng nước.

Phần khóa ngực của chiếc ba lô này là hệ thống dây có ba kẹp nhựa gắn vào các điểm cố định trên dây đeo vai. Chúng được điều chỉnh bằng hệ thống giống Boa mà Kailas gọi là ADF hoặc hệ thống điều chỉnh “All-round Dial Fit”. Nó buộc chặt hệ thống dây ngang ngực để đảm bảo vừa vặn an toàn. Xoay núm theo chiều kim đồng hồ sẽ thắt chặt các dây và kéo núm ra sẽ làm lỏng chúng.

Những người thử nghiệm của chúng tôi thích hệ thống dây đeo cải tiến nhưng nhận thấy rằng việc kéo núm ra sẽ làm lỏng dây đáng kể. Điều này gây khó khăn cho việc quay số một cách chính xác. Dây không co giãn và có thể nén ngực nếu bị siết quá chặt, vì vậy, việc tìm loại vừa vặn nhất có thể phải thử và sai sót. Các dây cũng có thể bị xoắn và rối khi tháo ba lô ra, điều này khiến cho việc tháo ba lô ra trong khi sử dụng trên đường mòn hoặc trong cuộc đua trở nên bất tiện.

Có nhiều tùy chọn gắn gậy leo núi ở mặt trước và mặt sau của ba lô bằng dây cinch đàn hồi. Các túi nơi đặt dây đều có các lỗ nhỏ được gia cố xuyên qua để chúng có thể được giấu đi khi không sử dụng nhằm loại bỏ hiện tượng rung và nảy khó chịu mà không cần phải tháo dây hoàn toàn, một chi tiết nhỏ mà chúng tôi đánh giá cao. Một chiếc còi kèm theo và kẹp chìa khóa được nhét vào túi trước sẽ hoàn thiện danh sách các phụ kiện nhỏ nhưng hữu ích.