Mẹo để đánh bóng golf xa hơn

24hscore – Bạn có biết người chơi gôn nào không quan tâm đến việc tăng khoảng cách khi phát bóng không?

Tôi cũng không.

Tôi nghĩ thật an toàn khi nói rằng tất cả những người chơi trò chơi này đều thích có thể lái bóng đi thêm 10, 15 hoặc 20 thước nữa. Điều này đã đúng từ khi người ta chơi gôn. Tại sao? Bởi vì những người chơi gôn luôn hiểu rằng trò chơi trở nên dễ dàng hơn nhiều (và do đó, thú vị hơn) khi họ có thể thực hiện những cú đánh tiếp cận vùng xanh bằng cách sử dụng gậy ngắn hơn.

Ví dụ: đánh vào vùng xanh bằng gậy ném bóng hoặc gậy sắt 9 hầu như sẽ luôn mang lại độ chính xác cao hơn nhiều so với khi sử dụng gậy sắt 6 hoặc 7. Mọi người chơi golf đều biết điều này từ kinh nghiệm. Nhưng nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về điều đó, thì đã có nhiều nghiên cứu thực tế được tiến hành cho thấy những người đánh bóng lâu hơn sẽ có được lợi thế như thế nào khi họ thực hiện những cú đánh tiếp cận ngắn hơn nhiều. Nó rất quan trọng.

Và nhiệm vụ kiếm được nhiều yard hơn này không chỉ giới hạn ở những người nghiệp dư. Nó diễn ra ở mọi cấp độ kỹ năng. Từ những chuyên gia PGA Tour cho đến những người nghiệp dư có handicap cao, việc tìm kiếm khoảng cách xa hơn đã trở nên giống như tìm kiếm Chén Thánh.

Vì vậy, với tầm quan trọng đã được thừa nhận của việc đánh bóng càng xa càng tốt, chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi sẽ cung cấp một số thông tin chi tiết về cách bạn có thể tìm thêm khoảng cách với cú vung vợt của mình và bắt đầu giảm điểm của mình trong quá trình này.

Chìa khóa của khoảng cách

Khi xem xét kỹ những gì những người đánh bóng lớn hơn làm mà những người đánh bóng ngắn hơn của họ không làm, rõ ràng có nhiều điều khác biệt giữa hai người. Trên thực tế, danh sách những điều có thể gây ra khoảng cách kém tối ưu khá rộng và sẽ chiếm nhiều không gian hơn những gì chúng tôi mô tả ở đây.

Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ đề cập đến một số vấn đề phổ biến nhất. Nếu những người chơi gôn nghiệp dư có thể cải thiện những lĩnh vực chính sau đây, thì gần như chắc chắn rằng họ sẽ thấy khoảng cách được tăng lên trong các cú đánh của mình và sẽ sớm thấy mình thường xuyên đánh những cú đánh tiếp cận ngắn hơn vào vùng xanh:

• Thiết lập phù hợp tạo điều kiện khởi chạy tốt hơn
• Tay cầm thích hợp
• Giảm sự nhấn mạnh vào phần thân trên trong cú đánh xuống
• Tối đa hóa khả năng xoay cơ thể khi thực hiện động tác backswing và xuyên suốt
• Đảm bảo thiết bị của bạn được lắp đúng cách

Thiết lập phù hợp tạo điều kiện khởi chạy tốt hơn

Để tối đa hóa tiềm năng khoảng cách của bạn, điều quan trọng là phải thiết lập đúng cách tại địa chỉ.

Để bắt đầu, hãy đảm bảo rằng hai chân của bạn cách nhau ít nhất chiều rộng bằng vai. Sau đó – và điều này rất quan trọng – hơi nghiêng cột sống của bạn ra xa mục tiêu. Điều này sẽ đặt vai sau của bạn thấp hơn vai trước một chút và sẽ định hình trước cơ thể theo cách cho phép bạn đánh bóng khi va chạm. Có quá nhiều người nghiệp dư đánh bóng xuống mà không biết rằng góc tấn công tiêu cực này tạo ra độ xoáy xuống quá mức đối với bóng, dẫn đến mất khoảng cách đáng kể. Lý tưởng nhất là bạn muốn giảm lượng xoáy xuống mà bạn truyền vào bóng để tối đa hóa khoảng cách trên cú đánh của bạn, và điều này chỉ xảy ra với một góc tấn công hướng lên trên, tích cực.

Để tạo điều kiện thuận lợi cho việc này, hãy đảm bảo rằng bạn đặt bóng về phía trước theo tư thế đứng, gần đối diện với gót chân trái của bạn.

Cách cầm thích hợp

Một sai lầm khác trong việc cướp khoảng cách mà những người nghiệp dư thường mắc phải là sử dụng tay cầm quá “yếu”. Để tối đa hóa khả năng làm vuông góc gậy và cho phép bạn giải phóng nó hoàn toàn khi tiếp xúc (cả hai đều là thành phần quan trọng để tạo khoảng cách), bạn nên sử dụng cách cầm vợt “mạnh hơn”.

Đối với những người không quen thuộc với các thuật ngữ này, bạn nên lưu ý rằng, trong bối cảnh này, việc mô tả cách cầm vợt của bạn là “yếu” hay “mạnh” không liên quan gì đến áp lực cầm vợt mà bạn sử dụng. Nó mô tả cách tay bạn định hướng trên gậy.

Cách cầm vợt yếu được đặc trưng bởi việc định hướng bàn tay của bạn theo cách mà chữ “V” hình thành ở giao điểm của ngón cái và ngón trỏ hướng quá nhiều về bên trái (đối với người chơi golf thuận tay phải), nhắm không chính xác vào vai trái của bạn. Một vị trí đặt tay tốt hơn nhiều cho những người nghiệp dư sử dụng là xoay tay ngược chiều kim đồng hồ sang phải sao cho chữ “V” nhắm nhiều hơn về hướng vai phải của bạn.

Cách cầm vợt yếu thường dẫn đến mặt gậy mở khi tiếp xúc, điều này thường tạo ra vết cắt đáng sợ. Và, như nhiều người trong số các bạn chắc chắn đã trải qua, độ cong không kiểm soát được của lát cắt ở bên phải sẽ khiến bạn mất đi một khoảng sân đáng kể. Tay cầm chắc hơn sẽ tạo ra mặt gậy vuông vức hơn khi tiếp xúc, tạo điều kiện cho cú đánh bóng ổn định hơn và cho phép bạn tăng thêm khoảng cách.

Giảm sự nhấn mạnh vào phần thân trên trong cú đánh xuống

Một khuyết điểm cực kỳ phổ biến của cú swing ở những người có handicap cao hơn là xu hướng vô thức nhấn mạnh quá mức vai trò của phần thân trên trong cú downswing. Những người chơi gôn này, trong nỗ lực đánh bóng càng lâu càng tốt, đã bắt đầu quá trình downswing sớm bằng cách chỉ sử dụng cánh tay và phần thân trên của họ. Thật không may, khi làm điều này, họ thường ném gậy ra ngoài mặt phẳng downswing thích hợp (điều này được gọi là vung “trên đỉnh”), do đó gây ra đường vung từ ngoài vào trong không thích hợp tới bóng. Kết quả? Những cú xoay từ ngoài vào trong thường tạo ra những lát cắt, như đã mô tả ở đoạn trước, bay ngắn hơn nhiều so với những gì chúng ta mong muốn và rõ ràng là cũng chệch xa mục tiêu.

Để khắc phục lỗi thường gặp này trong cú swing, hãy cố gắng chống lại cảm giác muốn vung vợt quá mức bằng cách lao vào nó chỉ bằng cánh tay và phần thân trên. Từ đỉnh của cú backswing, hãy tập trung thực hiện động tác đầu tiên bằng một cú va nhẹ của hông dẫn đầu về phía mục tiêu. Điều này thu hút phần thân dưới vào cú vung, nhưng quan trọng hơn, nó cho phép bạn đưa gậy tới bóng tốt hơn trên đường xoay bên trong chính xác để loại bỏ vết cắt.

Để tạo ra lực và khoảng cách, bạn cần bắt đầu cú downswing bằng phần thân dưới chứ không phải phần thân trên.

Tối đa hóa khả năng xoay cơ thể khi thực hiện Backswing

Yếu tố then chốt trong việc tạo ra tốc độ cho cú vung của bạn là tận dụng khả năng xoay hông và vai hoàn toàn trong động tác backswing. Lý tưởng nhất là bạn nên xoay hông khoảng 45° và xoay vai khoảng 90°. Rõ ràng, sự linh hoạt về thể chất của một người sẽ ảnh hưởng đến khoảng cách bạn có thể xoay, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là bạn nên làm mọi thứ có thể để tăng số lần quay của mình.

Một mẹo hữu ích để giúp tạo điều kiện thuận lợi cho một cú rẽ lớn hơn là chỉ cần xòe cả hai chân ra khi vào bóng. Việc cả hai bàn chân hướng ra ngoài một chút sẽ giúp bạn tăng khả năng xoay vòng dễ dàng hơn nhiều, cả khi thực hiện động tác backswing cũng như khi thực hiện cú swing ngang. Việc để cả hai chân hướng thẳng về phía trước khi vào bóng có thể có tác dụng hạn chế khả năng xoay hông và do đó, hạn chế khoảng cách của bạn.

Đảm bảo thiết bị của bạn được lắp đúng cách

Việc sở hữu những cây gậy golf không được trang bị tốt có thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khoảng cách mà bạn có thể đánh được. Chỉ là một ví dụ, thân gậy quá cứng đối với bạn có thể hạn chế tốc độ vung vợt của bạn và gây ra góc phóng quá thấp, cả hai đều làm giảm khoảng cách. Tương tự như vậy, gậy quá dài hoặc quá ngắn đối với bạn sẽ ảnh hưởng đến khả năng đánh bóng ổn định vào điểm ngọt của mặt gậy, từ đó ảnh hưởng đến khoảng cách bạn đánh bóng.

Để tối đa hóa hiệu suất của bạn, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo rằng các thông số kỹ thuật của gậy được điều chỉnh phù hợp với cấu hình xoay cụ thể của bạn. Chiều dài, góc loft, độ uốn của trục và trọng lượng đều phải được tùy chỉnh để cho phép bạn tối ưu hóa khoảng cách và hiệu suất tổng thể của mình.

suy nghĩ cuối cùng

Tất cả chúng ta đều yêu thích cảm giác nghiền nát một chặng đường dài. Nhưng quan trọng hơn cảm giác của bạn, việc đánh bóng xa hơn sẽ mang lại cho bạn cơ hội tốt nhất để hạ điểm. Khả năng thực hiện các cú đánh tiếp cận bằng cách sử dụng gậy ngắn hơn sẽ cải thiện độ chính xác của bạn, dẫn đến nhiều cú par và birdie hơn cũng như ít cú đánh đôi và “những thứ khác”.