Krav Maga là gì?

24hscore – Krav Maga là hệ thống tự vệ được Lực lượng Phòng vệ Israel phát triển để huấn luyện quân nhân chiến đấu tay đôi. Krav Maga sử dụng các động tác bản năng để phản công quyết liệt và tâm lý không kiềm chế mà không có yếu tố nghi lễ của võ thuật truyền thống.

Krav Maga sẽ dạy bạn sử dụng các kỹ thuật đấm, đá, đầu gối, khuỷu tay và vật lộn để tự vệ. Đây là một hệ thống độc đáo và thiết thực vì nó được thiết kế để giúp mọi người đạt được trình độ cao trong chiến đấu tay đôi và tự vệ trong một khoảng thời gian rất ngắn.

Krav Maga theo thiết kế nhấn mạnh đến tính hiệu quả, sự quyết liệt và trên hết là khả năng sinh tồn. Triết lý thiết kế này dẫn đến việc các yếu tố truyền thống của luyện tập võ thuật như các thế thức, kata và quy tắc thi đấu bị loại bỏ khỏi quá trình huấn luyện Krav Maga, do đó, ngoài các kỹ thuật đánh và vật lộn đã đề cập trước đó, Krav Maga còn dạy các kỹ thuật như húc đầu, đánh háng. , đánh vào phía sau đầu, khoét mắt và cổ họng. Tất cả những điều đó sẽ bị coi là bất hợp pháp trong một cuộc thi đấu thể thao hoặc võ thuật được phê duyệt.

Để tìm hiểu sâu hơn một chút về việc trả lời câu hỏi “Krav Maga là gì”, điều quan trọng là phải xem tại sao Krav Maga lại được phát triển ngay từ đầu. Điều đó bắt đầu với người sáng tạo ra Krav Maga, Imi Lichtenfeld.

Xem thêm: Quyền anh là gì?

TÔImi Lichtenfeld sinh ra ở Hungary vào năm 1910 và lớn lên ở Hungary, nơi ông tập luyện quyền anh và vật lộn cả đời dưới sự dạy dỗ của cha mình, Samuel. Imi tham gia các nhóm kháng chiến của Đức Quốc xã ở Châu Âu trong Thế chiến thứ hai và chiến đấu chống lại sự áp bức của Đức Quốc xã cho đến khi chiến tranh kết thúc khi anh và hàng nghìn người khác có thể di cư đến quốc gia Israel mới thành lập. Kỹ năng chiến đấu tay đôi của Imi đã trở thành nền tảng trong quá trình huấn luyện của Lực lượng Phòng vệ Israel, ngày nay được gọi là Krav Maga. Để biết thêm về câu chuyện của Imi bấm vào đây .

Chuyên môn của Imi trong nhiều khía cạnh của chiến đấu tay đôi cũng như áp lực huấn luyện mọi người để bảo vệ quốc gia mới thành lập của họ trong một khoảng thời gian rất ngắn dẫn đến sự chắt lọc về kỹ thuật và chiến thuật. Điều này lại dẫn đến sự phát triển của tâm lý không giới hạn của Krav Maga. Không có quy tắc nào trên chiến trường, do đó không có sự cân nhắc về quy tắc hay “sự công bằng” trong Krav Maga. “Quy tắc” duy nhất là phải thắng. Thành công duy nhất là sống sót.

Imi hiểu rằng những tân binh của IDF sẽ học nhanh hơn và duy trì quá trình đào tạo dễ dàng hơn nếu họ hiểu các nguyên tắc đằng sau các kỹ thuật và đằng sau quá trình đào tạo của họ nói chung.

Xem thêm: JEET KUNE DO LÀ GÌ?

Krav Maga là gì?

Nổi bật
Vật lộn
Không giữ tâm lý bị cấm

Một số nguyên tắc chính mà Krav Maga sử dụng như sau;

Xác định mối nguy hiểm trước mắt .
Sử dụng phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn.
Phòng thủ và phản công cùng một lúc.
Khi phản công, hãy tích cực nhắm vào những khu vực dễ bị tổn thương.
Kỹ thuật phải có hiệu quả bất kể quy mô hay sức mạnh.

Mọi khía cạnh của việc tập luyện Krav Maga đều dựa trên những nguyên tắc này. Việc tuân thủ các nguyên tắc giống nhau một cách đơn phương khiến Krav Maga dễ học và dễ ghi nhớ. Học sinh học một cách phòng thủ cho nhiều cuộc tấn công. Cuối cùng, học sinh phải nhớ ít chi tiết hơn và có thể áp dụng hành động có hệ thống để chống trả và giành chiến thắng nếu bị tấn công.

Điều này trở nên rất quan trọng trong việc đối phó với một số kiểu tấn công và tấn công đáng sợ nhất, chẳng hạn như những kiểu tấn công liên quan đến những kẻ tấn công được trang bị súng, dao và vũ khí cùn. Huấn luyện Krav Maga, vì nó có nền tảng quân sự, huấn luyện mọi người cách đối phó với những mối nguy hiểm trong thế giới thực này. Krav Maga không đào tạo mọi người cho các cuộc thi dựa trên luật lệ.

Krav Maga là gì?

Nguồn gốc quân sự
Dựa trên nguyên tắc
Dễ học
Dễ dàng giữ lại
Luôn thích nghi

Xem thêm: Aikido là gì?

Krav Maga, với tư cách là một hệ thống, luôn thích nghi và thay đổi. Nếu một kỹ thuật tốt hơn được phát hiện và nó tuân thủ các nguyên tắc cơ bản của Krav Maga thì kỹ thuật cũ sẽ bị loại bỏ và kỹ thuật mới sẽ được áp dụng vào hệ thống.

Cuối cùng, Imi nhận ra rằng việc huấn luyện Krav Maga mà IDF đang nhận được dựa trên nguyên tắc tương tự và luôn thích ứng sẽ mang lại lợi ích, có thể là cứu sống dân thường trên khắp thế giới.

Vào đầu những năm 1980, Darren Levine, Huấn luyện viên trưởng của Krav Maga Worldwide , là một trong số những người được chọn đến đào tạo cùng Imi ở Israel tại Học viện Wingate danh tiếng. Tầm nhìn của Imi là phổ biến Krav Maga ra khắp thế giới và giúp mọi người an toàn hơn để họ có thể “bước đi trong hòa bình”.

Vài năm sau, Darren đạt được cấp Đai đen dưới sự chỉ đạo của Imi và được trao Bằng Sáng lập, về cơ bản là sự xem xét đặc biệt từ Imi và Hiệp hội Krav Maga của Israel để đưa Krav Maga đến Hoa Kỳ. Ngay sau đó Darren thành lập Hiệp hội Krav Maga của Mỹ và cuối cùng là Krav Maga Worldwide.